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お知らせ・ブログ

2023.02.19

ダイエットについて・2つのポイント

動物コラム・豆知識

①1日の食事量をきちんと決める
⇒ 体重が増えやすい子は、食事量を決めていない事が多いです。
②食事量を減らした分、食事の回数を増やす
⇒ 減らした分、回数を多くすることで、動物は量が増えたような気持ちになり、1回分の量が少なくても満足してくれる事が多いです。

次回は、効率的に負担なく体重を減量するコツをお伝えします。

 

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